FAQ Psychologue
Psy oui, mais psy quoi?
Chercher de l’aide dans le ‘milieu psy’ peut s’avérer ardu. La 1ère étape consiste à se repérer parmi les différentes alternatives possibles afin de trouver quel type de professionnel rencontrer et pourquoi.
Le psychologue est un professionnel qui a obtenu un diplôme (Master 2 de Sciences Humaines mention psychologie) et un titre reconnu par l’état, suite a un cursus universitaire de 5ans, comprenant théorie dans le domaine de la psychologie et stages pratique en institution. Durant son cursus, il se spécialise dans différents domaines : la psychologie du développement, la psychologie sociale, la psychologie du travail, la neuropsychologie, et la psychologie clinique. Il peut aussi se former à des pratiques telles que les médiations thérapeutiques par l’art, l’hypnose, l’EMDR, l’ICV notamment.
Le psychologue est spécialisé dans la compréhension du fonctionnement psychique et l’accompagnement de tout ce qui peut venir l’entraver. Par son écoute empathique, une absence de jugement et de la bienveillance, il est capable de construire avec l’aide du patient des objectifs de thérapie et d’accompagner la personne dans ses questionnements et difficultés.
Le psychologue n’est pas médecin. Il ne prescrit donc pas de médicament. Il est cependant amené à co-construire avec des professionnels du médical, paramédical et médicosocial.
A ce jour les consultations avec un psychologue libéral ne sont pas systématiquement prises en charge par la sécurité sociale. Le dispositif de remboursement mis en place par le gouvernement est controversé. Cependant, plusieurs mutuelles prennent partiellement en charge des consultations.
Le psychiatre est Docteur en médecine. Il est donc titulaire d’un doctorat, et s’est spécialisé en psychiatrie ou pédopsychiatrie pendant quatre années après sa formation en médecine. Tout comme le psychologue, il peut se spécialiser auprès de populations en particulier et se former à des pratiques complémentaires à sa formation initiale.
Le psychiatre peut exercer en cabinet libéral mais aussi dans de nombreux établissements de santé tels que les hôpitaux, les cliniques, les services de psychiatrie, les centres médico psychologiques etc. Les psychologues et les psychiatres travaillent souvent en collaboration. Les consultations en psychiatrie en cabinet sont en générales relativement courtes (10 à 30 minutes) et sont majoritairement de l’ordre d’un suivi médical régulier. Le psychiatre contrairement aux autres « psy » peut prescrire des médicaments qui agissent sur les symptômes psychiques : antidépresseurs, anxiolytiques, tranquillisants, antipsychotiques etc. C’est souvent dans ce but qu’on le consulte en cabinet.
Tout comme le psychologue, le psychiatre a l’obligation de détenir un numéro ADELI et d’être inscrit à l’ARS (Agence Régionale de Santé). Les consultations sont remboursées en totalité ou en partie par la Sécurité Sociale, il convient donc de lui fournir votre carte vitale.
Le psychanalyste est le plus souvent un psychiatre ou un psychologue, bien qu’il ne s’agisse pas d’une obligation. Le titre de psychanalyste est obtenu par une personne qui s’est investie dans une psychanalyse personnelle qu’elle a menée à terme et dont le psychanalyste a estimé qu’elle était en capacité de l’obtenir et d’en faire un usage éclairé. Il complète sa formation par l’étude en séminaires, l’adhésion à des cartels (groupes de travail) et poursuit sa formation en lectures et études théoriques.
Les psychanalystes exercent généralement en cabinet libéral. Les consultations sont souvent peu espacées dans le temps (souvent au moins 2 fois par semaine).
La profession de psychanalyste n’étant pas réglementée, ils n’ont pas de numéro ADELI et ne sont pas inscrits à l’ARS (Agence Régionale de Santé). Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale ni par les mutuelles et complémentaires santé.
Le psychothérapeute a obtenu son titre par le biais d’études en école privée de psychothérapie. Il peut utiliser des approches thérapeutiques très nombreuses telles que les entretiens analytiques, les thérapies comportementales cognitives (TCC), l’analyse transactionnelle etc. Il travaille souvent en cabinet libéral.
De nombreux abus de ce titre ont eu lieu par le passé et, la profession fait encore aujourd’hui pour certains l’objet de controverses. Cependant le décret 2010-534 du 20 mai 2010 du Ministère de la Santé relatif à l’usage du titre de psychothérapeute entré en vigueur le 1er juillet 2010 réglemente et réserve désormais le titre de psychothérapeute aux seuls professionnels justifiant d’une formation théorique et pratique encadrée et agréée par le Ministère de la Santé. Ainsi, seuls les psychothérapeutes répondant aux conditions de cette nouvelle réglementation peuvent utiliser le titre et doivent s’inscrire sur le registre national des psychothérapeutes. Ils sont donc titulaires d’un numéro ADELI délivré par l’Agence Régionale de Santé (ARS) tout comme les psychologues et les psychiatres mais aussi de nombreuses autres professions réglementées tels que les kinésithérapeutes ou les médecins. Ce titre est aussi délivré aux psychologues et aux psychiatres à l’issue de leur formation.
Les consultations ne sont pas remboursées, ni par la sécurité sociale ni par les mutuelles et complémentaires santé.
Pourquoi consulter?
Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons, pas de souffrances plus légitimes que d’autres pour prendre rendez-vous avec un psychologue.
De manière générale, nous minimisons nos difficultés, nos souffrances quotidiennes. Mais oser demander conseil, écoute, soutien; même si nous n’avons pas l’impression de vivre des drames est important. Et cela peut même permettre de prévenir de plus grandes souffrances.
𝐋𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 est un 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 formé à l’é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 de vos difficultés, quelles qu’elles soient. Il 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐣𝐮𝐠𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫𝐚.
Parce que ce n’est pas le motif qui compte, mais comment vous vous le vivez. Écoutez-vous. Votre raison sera la bonne.
La relation thérapeutique...Qu'est ce que c'est?
Le travail thérapeutique n’est pas mécanique!
Le cheminement que vous faites en séance avec un psychologue est le résultat des connaissances et de la technique du thérapeute mais dépend aussi de la qualité de la relation qui se crée entre vous et votre thérapeute.
La rencontre humaine entre le patient et le psychologue a une part très importante dans l’accompagnement de vos difficultés.
Voila pourquoi je m’attache lors des 1ères séances à vous demander d’être attentif à vos ressentis. Vous sentez-vous à l’aise? Avez-vous envie que ce soit moi qui vous accompagne?
Trouver son psychologue peut prendre du temps, c’est un des pré-requis à un accompagnement serein.
Le remboursement des consultations avec les psychologues
La santé mentale est un enjeu de santé publique majeur. Le gouvernement en a pris acte et propose un remboursement des consultations chez le psychologue à compté de janvier 2022 pour tous les assurés dès l’âge de 3ans.
Cette nouvelle attendue depuis longtemps par les professionnels ne fait cependant pas sens aux vues des conditions qui l’entoure.
- Sur prescription médicale : cela suppose une complexification de la démarche, la fin de l’anonymat et de l’accès libre au psychologue puisqu’il est nécessaire de passer par un médecin généraliste ( non formé à la psychopathologie) afin d’avoir une prescription médicale de 8séances / an. Médecin auquel le psychologue devra adresser un compte rendu.
- Avec des critères d’inclusions/exclusions : ce dispositif s’adresse aux personnes de plus de 3ans, souffrant de troubles anxieux et dépressifs légers à modérés. Vous n’entrez pas dans le dispositif si vous souffrez d’autres troubles ( deuil, stress post-traumatiques, dépression et anxiété sévère, troubles du comportement alimentaire, difficultés relationnelles etc…) ou avez des antécédent de dépression ou de troubles psychiatriques (addictions, prises de psychotropes).
- Tarifs: En plus d’être payé par la CPAM plusieurs mois après la prise en charge du patient, le tarif imposé par le gouvernement est extrêmement bas et amène le psychologue à écourter les séances si il veut pouvoir garder un cabinet rentable. Alors qu’il est important de rappeler que beaucoup de psychologue propose déjà d’adapter leurs tarifs à la situation des patients.
Voilà pourquoi, afin de continuer à vous proposer un accompagnement psychologique de qualité, sous tendu par l’éthique et la déontologie, je ne m’inscris pas dans le dispositif des psychologues conventionnés pour la prise en charge des séances par l’assurance maladie