FAQ Psychologue

Psy oui, mais psy quoi?

Chercher de l’aide dans le ‘milieu psy’ peut s’avérer ardu. La 1ère étape consiste à se repérer parmi les différentes alternatives possibles afin de trouver quel type de professionnel rencontrer et pourquoi.

Pourquoi consulter?

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons, pas de souffrances plus légitimes que d’autres pour prendre rendez-vous avec un psychologue.

De manière générale, nous minimisons nos difficultés, nos souffrances quotidiennes. Mais oser demander conseil, écoute, soutien; même si nous n’avons pas l’impression de vivre des drames est important. Et cela peut même permettre de prévenir de plus grandes souffrances.

𝐋𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 est un 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 formé à l’é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 de vos difficultés, quelles qu’elles soient. Il 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐣𝐮𝐠𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫𝐚.

Parce que ce n’est pas le motif qui compte, mais comment vous vous le vivez. Écoutez-vous. Votre raison sera la bonne.

La relation thérapeutique...Qu'est ce que c'est?

Le travail thérapeutique n’est pas mécanique!

Le cheminement que vous faites en séance avec un psychologue est le résultat des connaissances et de la technique du thérapeute mais dépend aussi de la qualité de la relation qui se crée entre vous et votre thérapeute.
La rencontre humaine entre le patient et le psychologue a une part très importante dans l’accompagnement de vos difficultés. 

Voila pourquoi je m’attache lors des 1ères séances à vous demander d’être attentif à vos ressentis. Vous sentez-vous à l’aise? Avez-vous envie que ce soit moi qui vous accompagne?

Trouver son psychologue peut prendre du temps, c’est un des pré-requis à un accompagnement serein.

Le remboursement des consultations avec les psychologues

La santé mentale est un enjeu de santé publique majeur. Le gouvernement en a pris acte et propose un remboursement des consultations chez le psychologue à compté de janvier 2022 pour tous les assurés dès l’âge de 3ans.

Cette nouvelle attendue depuis longtemps par les professionnels ne fait cependant pas sens aux vues des conditions qui l’entoure.

  • Sur prescription médicale : cela suppose une complexification de la démarche, la fin de l’anonymat et de l’accès libre au psychologue puisqu’il est nécessaire de passer par un médecin généraliste ( non formé à la psychopathologie) afin d’avoir une prescription médicale de 8séances / an. Médecin auquel le psychologue devra adresser un compte rendu.
  • Avec des critères d’inclusions/exclusions : ce dispositif s’adresse aux personnes de plus de 3ans, souffrant de troubles anxieux et dépressifs légers à modérés. Vous n’entrez pas dans le dispositif si vous souffrez d’autres troubles ( deuil, stress post-traumatiques, dépression et anxiété sévère, troubles du comportement alimentaire, difficultés relationnelles etc…) ou avez des antécédent de dépression ou de troubles psychiatriques (addictions, prises de psychotropes).
  • Tarifs: En plus d’être payé par la CPAM plusieurs mois après la prise en charge du patient, le tarif imposé par le gouvernement est extrêmement bas et amène le psychologue à écourter les séances si il veut pouvoir garder un cabinet rentable. Alors qu’il est important de rappeler que beaucoup de psychologue propose déjà d’adapter leurs tarifs à la situation des patients.

Voilà pourquoi, afin de continuer à vous proposer un accompagnement psychologique de qualité, sous tendu par l’éthique et la déontologie,  je ne m’inscris pas dans le dispositif  des psychologues conventionnés pour la prise en charge des séances par l’assurance maladie