L'ICV: Thérapie par Intégration des Cycles de Vie
L’ICV est une thérapie psycho-corporelle basée sur des recherches en neurosciences portant sur l’anxiété, le trauma et l’attachement.
Elle repose sur le fait de relancer l’intégration neuronales et sur la capacité du système corps-esprit à se guérir lui même.
Le principe de base de cette thérapie est le trépied: Ligne du temps / Répétition / Accordage du thérapeute.
ICV: Pourquoi travailler sur le corps et l'esprit?
Lorsqu’un évènement est trop difficile à vivre, il est déconnecté du système neuronal et ne peut pas être vécu (dans le corps) comme passé lorsqu’on se le remémore. Il ne peut être digéré, il est bloqué.
EX: J’ai eu un accident de voiture il y à 2ans; j’ai encore des palpitations ou des bouffées de chaleurs quand je dois monter dans une voiture.
L’ICV permet cette « digestion » des évènements du passé; par la réactivation du système neuronal.
Elle permet de sentir dans son corps que l’évènement est passé.
L'ICV: Comment ça se passe?
Par la répétition d’une liste chronologique de souvenir de la naissance à aujourd’hui (ligne du temps) construite par le patient seul ou avec le soutien du thérapeute.
La répétition jusqu’au moment présent, permet au cerveau de prendre conscience de la chronologie, du passé et à faire en sorte que notre corps ne réagisse plus malgré nous.
Sentir dans son corps que le passé est terminé est ce qui assure le changement.
Traverser la ligne du temps et ses images va progressivement transformer le pointillé qu’est la vie du patient en connectant les évènements entre eux afin de générer une image complète du soi intégré (assembler le puzzle).
L'ICV: Pour qui?
Indications: Troubles anxieux, Dépression, Traumatismes, Troubles du comportement alimentaire, Addictions, Carences affectives, Troubles de l’attachement…
